Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
113 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 53 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
1113 kcal
|
Fat: 57.16g | Prot: 35.89g | Carbs: 119.97g.
Breakfast: Виноград Дамские Пальчики, Селяночка Яичный Белок, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Брест Литовск Сыр Российский, Чай, SPAR Грецкий Орех Очищенный. Lunch: Чай, Smart Cafe Грецкий Орех, Сметана 15%, Кабачковые Оладьи. Dinner: Медвежонок Кисель Молочный Овсяный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minnibaeva.sveta's Weight History
|