Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
59.7 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
1389 kcal
|
Fat: 43.34g | Prot: 75.33g | Carbs: 177.53g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Вязанка Ветчина Столичная, Яйцо, Сырники 5% Сазыкина, Магнит Банан, Арбуз. Lunch: Ситно Батон Столовый, Ашан Сыр Российский 50%, Orion Чокопай, Красный Пищевик Зефир, Гречка Отварная, Bonduelle Кукуруза, Куриные Голени (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|