Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
99.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
2415 kcal
|
Fat: 118.58g | Prot: 83.39g | Carbs: 251.31g.
Breakfast: Курт, Клевер Молоко 6%. Lunch: Магнит Яблоко, Хлебзавод 28 Ватрушка Сдобная с Творогом, Клевер Молоко 6%, Юбилейное Мороженое Ванильное, Сухой Жареный Соленый Арахис. Dinner: Картофель Отварной, Слобода Майонез Оливковый 67%, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Яйцо Куриное, Папа Может Сосиски Молочные Традиционные, Соленые Огурцы с Укропом, Лук, Пшеничный Хлеб. Snacks/Other: Клевер Молоко 6%, Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|