Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
70.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
1221 kcal
|
Fat: 47.72g | Prot: 54.00g | Carbs: 150.81g.
Breakfast: Сырники Домашние, Яблоко, Виноград, Окей Семга Солёная , Сметана , Вареники с Вишней. Lunch: Сыр с Плесенью, Lindt Горький Шоколад 85%, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Картофель Отварной, Язык Говяжий Отварной. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arshik1408's Weight History
|