Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
1843 kcal
|
Fat: 39.15g | Prot: 100.20g | Carbs: 276.50g.
Breakfast: Сгущенка, Домик в деревне Молоко 1,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Здоровый Продукт Хлебцы, Брынза, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Картофельное Пюре, Лента Багет Французский, Пятерочка Сахар. Lunch: Русский Гематоген Гематоген с Какао, Пятерочка Помидоры, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Картофельное Пюре. Dinner: Жар Свежар Пирожок с Яблоком, Виноград, Мистраль Отруби Овсяные, Минская Марка Творог 2%, Био Баланс Кефир 0%, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Банан. Snacks/Other: Магнит Слива, Минская Марка Творог 2%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
легкая пушинка2)'s Weight History
|