Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
91.6 kg
Lost so far: 58.4 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
1094 kcal
|
Fat: 33.97g | Prot: 87.08g | Carbs: 123.52g.
Breakfast: Помидоры, Красный Сладкий Перец, Шакшука. Lunch: Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Виктория Багет, Виктория Голубцы с Мясом и Рисом, ВкусВилл Хрустящие Чипсы Куриные с Перцем. Snacks/Other: Перекресток Багет Пшеничный с Чесночным Маслом, Арбуз. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
Tatiaana13's Weight History
|