Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
74.1 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
1585 kcal
|
Fat: 48.60g | Prot: 77.16g | Carbs: 213.84g.
Breakfast: Чай, Ижмолоко Молоко 2,5%, Ижмолоко Сметана 20%, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Варенье, Куриные Котлеты в Духовке. Lunch: Чай, Помидорка Томатное Пюре, Слобода Майонез, Хреновина, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A_l_s_u_s_h_a's Weight History
|