Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
84 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
1564 kcal
|
Fat: 98.94g | Prot: 50.43g | Carbs: 110.82g.
Breakfast: Orion Choco Pie Чёрная Смородина , Молочная Сказка Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Главпродукт Паштет Печеночный со Сливочным Маслом , Лента Хлеб Тостовый Гурман. Lunch: Лента Закуска Курица по-Корейски, Натур Буфет Рисовая Каша на Молоке. Dinner: Snaq Fabriq Coco Coconut, Лента Морковь по-Корейски , Лента Оливье. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
podsuevak1's Weight History
|