Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
59.2 kg
Lost so far: 30.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
941 kcal
|
Fat: 31.18g | Prot: 71.06g | Carbs: 95.63g.
Breakfast: Индейка Тушеная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Casa Kubana Хумус Классический из Нута, Голубика, Экстра Арахисовая Паста без Сахара. Lunch: Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Айва, Белая Дача Капуста с Морковью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
barb_erry's Weight History
|