Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
1722 kcal
|
Fat: 79.62g | Prot: 68.37g | Carbs: 180.64g.
Breakfast: Майонез, Белый Хлеб, Oreo Печенье, Жареное Яйцо. Lunch: Фаршированный Перец, Макфа Grand Di Pasta. Dinner: Тыквенный Кекс, Майонез, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Protein Sport Протеиновый Батончик, Тыквенный Кекс, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Дока Ветчина из Мяса Птицы, Ярхлеб Хлеб Злаки Plus. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|