Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
56.5 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
1201 kcal
|
Fat: 30.26g | Prot: 139.31g | Carbs: 80.07g.
Breakfast: Первый Вкус Сырок Творожный Ваниль, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Голден Яблоко, Помидоры, Куриное Филе, Свекла Вареная, Красная Фасоль (Консервированная). Dinner: Помидоры, Сыр Домашний, Домик в деревне Молоко 2,5%, LR Слимактив Протеиновый Напиток, Куриное Филе. Snacks/Other: Bombbar Батончик Фисташковый. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|