Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
96.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 36.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
1418 kcal
|
Fat: 59.51g | Prot: 96.72g | Carbs: 130.01g.
Breakfast: Груша, Бабаевский Шоколад Горький, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриное Филе, Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Брокколи Тушеные. Snacks/Other: Арбуз, Кефир 1%, Макдоналдс Капучино Большой (0,3 L). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuznetsova_bb's Weight History
|