Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
53.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
1007 kcal
|
Fat: 62.88g | Prot: 45.87g | Carbs: 67.20g.
Breakfast: Болгарский Перец, Омлет с Молоком. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Котлета Свиная, Макароны Отварные. Dinner: Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Салат Овощной со Сметаной, Котлета Домашняя, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Салат Овощной со Сметаной. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HeKristi's Weight History
|