Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2022
|
66.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2022:
|
1825 kcal
|
Fat: 84.72g | Prot: 58.61g | Carbs: 213.53g.
Breakfast: Оладьи из Кабачков, Оливковое Масло, Помидоры. Lunch: Сыр Российский, Яблоко, Морковь. Dinner: Риат Сыр Фонталь, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Абрикосы, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
|