Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2022
|
96.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2022:
|
1298 kcal
|
Fat: 40.91g | Prot: 85.44g | Carbs: 142.34g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Меридиан Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Lunch: Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Суп Куриный с Картофелем, Курица Вареная. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Манго, Магнит Персик. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kati1402's Weight History
|