|
День 36
Сегодня я супер умничка, убралась в свой калораж. Я горжусь собой, маленькая девочка 😍😍😍
|
84.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2022:
|
1636 kcal
|
Fat: 74.23g | Prot: 49.91g | Carbs: 192.22g.
Breakfast: Нескафе Кофе, Арахисовая Паста, Магнит Банан, Нескафе Кофе, Fix Price Батончик Мюсли «Клюква, Вишня и Мёд». Lunch: Авокадо Авокадо, Перекресток Инжир Свежий, Перекресток Инжир Свежий, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Каравай Хлеб Черный Столовый. Dinner: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Coffee Like Капучино (400мл), Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Snacks/Other: Брест Литовск Сырокопченая Колбаса. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|