Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2022
|
71.7 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2022:
|
1496 kcal
|
Fat: 60.15g | Prot: 96.16g | Carbs: 150.31g.
Breakfast: Мёд, Чай с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Самокат Птитим, Кабачки Тушеные, Помидоры, GurMama Котлеты Классические Домашние, Чай с Молоком. Dinner: Карусель Котлета Домашняя, Помидоры, Мёд, Чай с Молоком, Скумбрия Холодного Копчения, Авокадо, Хлеб Черный, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reginaruzilevna's Weight History
|