Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2022
|
78.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 78.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2022:
|
1194 kcal
|
Fat: 73.43g | Prot: 55.62g | Carbs: 86.91g.
Breakfast: METRO Chef Кешью , Шпроты, Жареное Яйцо, АТБ Хлеб Бездрожжевой с Отрубями, Авокадо, METRO Chef Сыр Маасдам, De Luxe Cream Cheese. Lunch: Запеканка из рикотты, METRO Chef Сыр Маасдам, Своя Лінія Шийка Делікатесна, Галя Балувана Картопляні Зрази З Грибами. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lerapride5's Weight History
|