|
УРА. пройдена это несчастная граница в 67 кг
|
66.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2022:
|
644 kcal
|
Fat: 25.52g | Prot: 23.81g | Carbs: 78.97g.
Breakfast: Роллтон Приправа Универсальная для Курицы , Роллтон Вермишель с Сыром и Беконом. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, SPAR Морковь по-Корейски. Dinner: Zero Соус Чесночный, Огурец (с Кожурой), Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Global Village Кус Кус, Простоквашино Молоко 2,5%, Ашан Шампиньоны. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Classic Crema. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kdvbjkhlfkikfl's Weight History
|