Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2022
|
75 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2022:
|
696 kcal
|
Fat: 27.04g | Prot: 20.88g | Carbs: 97.06g.
Breakfast: Свежие Новости Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Бабушкина Крынка Масло Сливочное 72,5%, Ганна Колбаса Домашняя Премиум, Хлеб Черный. Lunch: Columb Соевый Соус Классический, Хлеб Черный, Брестский Мясокомбинат Колбаса Любительская Особая, Макароны Отварные. Dinner: Груша, Помидоры. Snacks/Other: Вода. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oduwan4ig's Weight History
|