Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2022
|
72.5 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2022:
|
1650 kcal
|
Fat: 72.19g | Prot: 61.51g | Carbs: 181.60g.
Breakfast: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Красная Цена Кола, Пирожок с Картошкой, ВкусВилл Пирожки Печёные с Капустой. Lunch: Яндекс Лавка Шаверма со Свининой. Snacks/Other: Агуша Йогурт Питьевой Клубника-Банан, Голден Яблоко . more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksunia50's Weight History
|