Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2022
|
55.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2022:
|
969 kcal
|
Fat: 32.51g | Prot: 87.46g | Carbs: 74.49g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Bombbar Топинг Клубничный, Bombbar Панкейк Сливочная Карамель, Гречка Отварная, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Запеченная или Жареная Форель. Lunch: Конина, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Сладкие сырники, Солёные сырники, ВкусВилл Деле Фруктово-Ягодное. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|