Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2022
|
50.5 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2022:
|
1399 kcal
|
Fat: 45.35g | Prot: 104.02g | Carbs: 128.85g.
Breakfast: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Голубика, Кофе, Мистраль Отруби Овсяные. Lunch: Nina Farina Тараллини Классические, ВкусВилл Белок Яичный, FitnesShock Батончик Протеиновый Кокос. Dinner: Bombbar Томатный Соус, Помидоры, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Судака, Delicato Кокосовое Масло. Snacks/Other: Просто Молоко Молоко 3,2%, Шармэль Зефир с Ароматом Ванили, Konti Mone Молочный Трюфель. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliya2121's Weight History
|