Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2022
|
61 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2022:
|
2141 kcal
|
Fat: 63.39g | Prot: 177.58g | Carbs: 231.38g.
Lunch: Помидоры, Огурец, Приосколье Печень Куриная, Мистраль Гречка Отварная, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Персик, Перекресток Виноград Белый, Перекресток Авокадо. Dinner: Красная Цена Мороженое Ванильное Молочное 6%, Nestle Хрутка Шоколадные Колечки, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Петруха Филе Куриное, Авистрон Икра Трески Пробойная, Пятерочка Сливы, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Нектарин, 365 Дней Яйцо Куриное С2, Магнит Персик, Великий Устюг Творог Обезжиренный, Шампиньоны, Беларусь Сыр Российский, С.Пудовъ Мука Ржаная, Селяночка Яичный Белок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|