Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
61 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
1696 kcal
|
Fat: 64.42g | Prot: 118.42g | Carbs: 168.55g.
Lunch: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), La Trattoria Пармезан, Пекинская Капуста, Перекресток Авокадо, Помидоры, 365 Дней Яйцо Куриное С2, Олейна Масло Растительное, Картофель Отварной, Огурец. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Nestle Хрутка Шоколадные Колечки, Петелинка Сердце Куриное, Мистраль Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Шарлотка, Великий Устюг Творог Обезжиренный, Шампиньоны, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Пятерочка Сливы, Нектарин, Беларусь Сыр Российский, Селяночка Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Ржаная. more...
|
Gaining 14.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|