Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2022
|
60.7 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2022:
|
2294 kcal
|
Fat: 104.50g | Prot: 103.20g | Carbs: 225.21g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Parmalat Молоко 1,8%, Жареное Яйцо, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Макфа Макароны Отварные, Liebendorf Сыр Тильзитер. Lunch: Жареное Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Карат Творог Зерненый 4%, Пятерочка Манго. Dinner: Братья Караваевы Сырный Пудинг с Клубникой. Snacks/Other: Liebendorf Сыр Тильзитер, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , FitnesShock Батончик Протеиновый Кокос. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k.skul1995's Weight History
|