Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2022
|
58.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2022:
|
1121 kcal
|
Fat: 54.52g | Prot: 59.00g | Carbs: 98.81g.
Breakfast: Челны-Бройлер Грудка Копчено-Вареная Халяль, Хлебцы Вафельные, Пестравка Сыр Голландский, Овсянка. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Верховье Био Творог Малина-Жимолость, Кекс в духовке. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milya_bi's Weight History
|