Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2022
|
91.9 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2022:
|
976 kcal
|
Fat: 20.84g | Prot: 49.94g | Carbs: 141.86g.
Breakfast: Каравай Хлеб Фермерский, 3 Fish Коктейль из Морепродуктов в Масле, Рестория Шеф Спаржа, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Leor Баклажаны Пикантные, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Лента Салат Из Морской Капусты Натуральный , Рис Отварной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Blazing Glory's Weight History
|