Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2022
|
61.3 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2022:
|
1041 kcal
|
Fat: 60.73g | Prot: 45.08g | Carbs: 79.33g.
Breakfast: Ореховые Истории Урбеч Арахис Обжаренный Тертый , Кофе с Молоком, Дубки Колбаса Московская, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Delicados Тортилья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Рис Отварной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asya.asya_'s Weight History
|