Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2022
|
76.3 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2022:
|
1330 kcal
|
Fat: 58.34g | Prot: 81.05g | Carbs: 120.90g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Хлебный Дом Хлебец Подовый с Зёрнами и Семенами Энергия Здоровья , Сахар, Пискаревский Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Уха из Семги. Dinner: Рыба Тушеная, Pizza Mia Пицца с Колбасой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksana Syroezhkina's Weight History
|