Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2022
|
67.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2022:
|
895 kcal
|
Fat: 34.80g | Prot: 19.52g | Carbs: 127.23g.
Breakfast: Шурпа. Lunch: Каша Рисовая на Молоке, Апельсин, Кефир 2,5%, Any Group Перцы Фаршированные в Томатном Соусе. Dinner: Апельсин, Апельсин. Snacks/Other: Леденец Мятный, Пирожок с Картошкой, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Сады Кубани Сок Персиковый, Orion Чокопай. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@mashroom's Weight History
|