Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2022
|
46.7 kg
Lost so far: 31.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2022:
|
1392 kcal
|
Fat: 41.82g | Prot: 141.62g | Carbs: 113.33g.
Breakfast: Шарлотка 3, Красная Цена Молоко 1,5%, Годжи, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Хлеб из ПО, псилла на твороге, Каша из ОО классическая. Lunch: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Шоколадная паста из баклажана, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный". Dinner: Морковь, из Вологды Кефир 1%, Тыква, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|