Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2022
|
94.9 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2022:
|
1230 kcal
|
Fat: 55.83g | Prot: 147.87g | Carbs: 38.00g.
Breakfast: Викинг Горбуша Холодного Копчения, Чай, Вода, Чай, Викинг Горбуша Холодного Копчения, Моя Цена Кефир 1%, Яйцо, Отруби. Lunch: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная. Dinner: Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Кофе, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena-pervom3's Weight History
|