Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2022
|
86 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2022:
|
1670 kcal
|
Fat: 47.25g | Prot: 125.49g | Carbs: 196.50g.
Breakfast: Сахарный Песок, Хлеб Черный, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Lunch: Магнит Минтай Отварной, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Варенье, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Сало, Батон Нарезной, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Варенье, Мистраль Бурый Рис Отварной, Магнит Минтай Отварной, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lexisfull's Weight History
|