Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2014
|
88.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2014:
|
1987 kcal
|
Fat: 55.73g | Prot: 154.18g | Carbs: 218.29g.
Breakfast: Сахар, Campina Сливки Порционные, Lorado Огурцы Соленые, Красные Помидоры, Серебряный Бор Булочка Столичная, Свинина Запеченая. Lunch: Серебряный Бор Булочка Столичная, Свинина Запеченая, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: Delser Crackers, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Other: Редис, Я Грейпфрутовый Сок, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitronik's Weight History
|