Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
78.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
1549 kcal
|
Fat: 56.63g | Prot: 119.85g | Carbs: 137.10g.
Breakfast: #Намажь_Орех Арахисовая Паста Классическая Сладкая, Ne Moloko Миндальное Молоко, Ясно Солнышко Каша 7 Злаков, Станция Молочная Молоко 2,5%. Lunch: Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Говядины с Морковью, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Ашан Киви, Слобода Майонез Семейный Провансаль, Помидор Сливка, Куриное Филе на Гриле, Вареное Яйцо, Пискаревский Ацидобифилин Сладкий 2,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|