Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2022
|
69.6 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2022:
|
1071 kcal
|
Fat: 31.82g | Prot: 53.56g | Carbs: 143.65g.
Breakfast: Безе, Овсянка, Перекресток Инжир Свежий. Lunch: Перекресток Инжир Свежий, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Брокколи, Индилайт Кампана, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное. Dinner: Sweetnella Чурчхела Гранат. Snacks/Other: Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Очень Важная Корова Кефир Обезжиренный. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annakras1912's Weight History
|