Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2022
|
71.7 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2022:
|
1828 kcal
|
Fat: 86.24g | Prot: 99.47g | Carbs: 100.42g.
Breakfast: Дубки Колбаса, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: Ряба Майонез Провансаль, Мангольд Свежий, Сердце Свиное Тушеное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясная Губерния Колбаса Докторская Губернская. Dinner: Tini Вино, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Сытоедов Ежики Домашние. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|