Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2022
|
72.7 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2022:
|
1793 kcal
|
Fat: 118.77g | Prot: 139.51g | Carbs: 40.97g.
Lunch: Арахис, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира, Среднее Качество), Обjerky Говядина Техасская Вяленая , Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Сало. Snacks/Other: Oliver Smith Лакомий Пломбір. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
+irina_v's Weight History
|