Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2022
|
95.6 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2022:
|
2064 kcal
|
Fat: 133.93g | Prot: 48.52g | Carbs: 166.14g.
Breakfast: Провансаль Майонез Провансаль, Beef.On Картофель Тушеный с Говядиной. Lunch: Провансаль Майонез Провансаль, Beef.On Картофель Тушеный с Говядиной. Dinner: Провансаль Майонез Провансаль, Beef.On Картофель Тушеный с Говядиной. Snacks/Other: Правильное Решение Печенье Сахарное, Романовский Сыр Фермерский, Помидоры, Моя Цена Батон Простой, Чай, Пирожок с Капустой. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DJArelaw's Weight History
|