Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2022
|
87.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 30.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2022:
|
2244 kcal
|
Fat: 107.88g | Prot: 83.98g | Carbs: 243.53g.
Breakfast: Mutlukal Тортилья Пшеничная, Lavazza Кофе Qualita Oro, Дым Дымыч Сосиски, Сибирский Кедр Урбеч Паста из Семян Льна, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Лента Беляш, Славянка Обыкновенное Чудо Шоколадное. Dinner: Цезарь Салат, Магнит Персик, Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinaplatonova1972's Weight History
|