Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2022
|
53.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2022:
|
1221 kcal
|
Fat: 50.79g | Prot: 28.58g | Carbs: 171.48g.
Breakfast: 뚜레쥬르 플레인 스콘, 복숭아. Lunch: 땅콩조림, 마켓컬리 컬리플라워 라이스, 가지볶음, 파프리카, 그로서리서울 현미곤약밥, 무생채, 찐단호박. Dinner: 찐단호박, 찐밤. Snacks/Other: 송편, 그래놀라하우스 그래놀라 오리지널, 찐밤, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 풍년제과 초코파이. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|