Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2022
|
87.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2022:
|
1805 kcal
|
Fat: 64.84g | Prot: 50.94g | Carbs: 207.80g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко 2,5%, Миродолье Хлеб Ржаной Бездрожжевой на Закваске, Брест Литовск Сыр Голландский 45%. Lunch: Unagrande Mozzarella Ciliegine. Dinner: Snickers Лесной Орех, Помидор Сливка, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Огурец (без Кожуры), Миродолье Хлеб Ржаной Бездрожжевой на Закваске, Dr. Diesel Hard Seltzer, Сытоедов Люля-Кебаб с Рисом и Соусом "Ткемали". Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты "Васильки" , Красный Октябрь Конфета Цитрон. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|