Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2022
|
51.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2022:
|
1235 kcal
|
Fat: 71.58g | Prot: 44.37g | Carbs: 110.90g.
Breakfast: Виктория Десерт Панна Котта с Малиной , Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Авокадо Авокадо, Сыр Сулугуни, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные . Lunch: Шоколадное Печенье, Рис Вареный, Том Ям, Самбери Салат с Баклажанами, Фетой и Бальзамическим Соусом. Dinner: Пирожное Картошка, Питахайя. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Смешанные Орехи. more...
|
|
2109 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna________________'s Weight History
|