|
вьвовтябыюбасджя
|
67.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
757 kcal
|
Fat: 22.59g | Prot: 67.77g | Carbs: 65.18g.
Breakfast: МЖК Горчица Столичная, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Главсуп Бульон Куриный, Магнит Чеснок , Куриная Грудка Вареная. Lunch: Zero Джем Вишня, Окей Творог Обезжиренный 0,1%. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, SPAR Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Кускус (Вареный), Простоквашино Молоко 2,5%, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Яблоко Гренни Смит (Зелёное), Моя Цена Дюшес. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kdvbjkhlfkikfl's Weight History
|