Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
126.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 31.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
2436 kcal
|
Fat: 90.79g | Prot: 145.87g | Carbs: 258.00g.
Breakfast: Родные Просторы Кекс Творожный с Изюмом, Свинина Запеченая, Пшеничный Хлеб, Фермерское Подворье Заливное из Говядины. Lunch: Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Борщ с Говядиной. Dinner: Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Салат Овощной с Маслом, Макфа Макароны Отварные, Запеченные или Жареные Креветки, Нектарин, Магнит Слива, Магнит Банан. Snacks/Other: Пирог с Капустой, Джюгас Сыр Пармезан, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belochka7771605's Weight History
|