Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
75.9 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
1669 kcal
|
Fat: 62.59g | Prot: 81.91g | Carbs: 184.36g.
Breakfast: не Молоко Соевое Молоко, Elementica Organic Soy Protein Шоколадное Печенье, ВкусВилл Кекс Банановый с Грецким Орехом. Lunch: Высший Вкус Вега Чикен Сейтан, Самокат Огурцы Маринованные, Даниэль М Лаваш Традиционный Бездрожжевой, Махеевъ Кетчуп Шашлычный. Snacks/Other: Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriel7's Weight History
|