Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
93 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
1293 kcal
|
Fat: 56.85g | Prot: 71.14g | Carbs: 124.49g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Мягкий с Манго Однородный 4,2%, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Изделие Х/Б "Тостовый с Льном и Кунжутом". Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Караваево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Laime Сыр Колотый Пармезан, Horeca Select Брезаола. Dinner: Запеченный или Жареный Сом. Snacks/Other: Киндер Сюрприз, ВкусВилл Онигири с Тунцом в Майонезе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ленушка Еленушка's Weight History
|