Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
1363 kcal
|
Fat: 59.07g | Prot: 48.11g | Carbs: 162.29g.
Breakfast: Местное Известное Печенье Сдобное Кунжутное , Вкуснотеево Молоко 2,8%, Кофе. Lunch: Брест Литовск Простокваша 4%, Шарлотка с Яблоками, Ашан Безе Меренги, Венский Завтрак Десерт Творожный Банан и Шоколад, Вкуснотеево Молоко 2,8%, Кофе. Dinner: Вкуснотеево Молоко 2,8%, Виноград, Несквик Какао Порошок, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Рис Отварной, Говяжья Котлета на Пару. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Sunfill Хлебцы Овощные, Местное Известное Печенье Сдобное Кунжутное . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
-cypress-kiil's Weight History
|