Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
94.8 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
538 kcal
|
Fat: 22.66g | Prot: 45.61g | Carbs: 38.38g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сыр Пармезан (Твердый), Barilla Макароны Вареные . Lunch: Yami Yami Ореховый Соус, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Романо, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
МаринаЮю's Weight History
|